Roda dos alimentos: porções diárias e combinações | Deco | Geral | Artigos e Notícias

A roda dos alimentos revela, de forma simplificada, como seguir uma alimentação saudável e equilibrada. Destaca a importância de cada grupo alimentar e o número de porções diárias. Mas sabe a que corresponde uma porção de peixe, carne, arroz ou legumes?